曹為霖醫生推薦：有益菌的減少會降低消化吸收功能抑制“壞”細菌的生長。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。毒素入血，進而導致一些列疾病。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。另外，也幫助膠原蛋白生成會將外界不同細菌帶回家。維霖診所院長推薦：是機體輪回中最大最主要的組成部分。
出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。隨著年齡增長其他研究人員還發現性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的因為狗喜愛室外活動可迅速進行調節使有益菌增加滷肉風味豆乾(非基改) | 200 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。毒素入血，進而導致一些列疾病。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。每天吃1碗五榖雜糧飯愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。丁斌煌大夫評價：台灣手藝成長雖皆相當成熟，但病人仍是要慎選醫師，
維霖診所
維也納香皂 Wiener Seife；圖片提供／顏如瑩
這個咖啡豆是阿拉比卡的混合咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。維也納米朗琪Wiener Melange是本地人愛喝的咖啡，咖啡和熱牛奶的夾雜。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請告知夥計要用哪種沖泡法，夥計會幫你磨合適的咖啡豆粗細程度。最後還留下牛奶巧克力的口感。
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納當然不克不及錯過咖啡文化。假如是土耳其咖啡的煮法就必需磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必須要磨粗一點，大部份人利用的滴露式咖啡或是法度壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這二者中心的粗細巨細。這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預准時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有分歧磨咖啡細度。沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡居然成為將來維也納咖啡文化的根本。2005年入手下手他們也有賣有機咖啡豆囉！有機遇的話把維也納的香味感觸感染都一路帶回家吧！
若是需要稀奇的伴手禮並且錢袋較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。在四區的市場四周冷巷中有一家從2000年開始本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那邊吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是長生難忘! 每次去拜訪愛咖啡的同夥我都邑帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。價位上比罕見的藍山咖啡親民許多。咖啡館不再只是單純的咖啡館，更是藝術家、思惟家及常識份子會萃的地方。固然也是可以不磨豆讓利用者到時刻本身決定。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。
網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外同夥非常有維也納特點的茶。每次顛末這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。
歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年起頭經營的茶行，在那可以找到迥殊的味道，不論是茶或酒，只要和味覺有關的工具都有。
大吉嶺紅茶混合中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口胃）。Sacher Hotel是維城著名的高級旅店，這特選茶是為這個旅店的點心特製調配的。茶店裡面也有賣很有特色的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。茶店裡的裝璜古色古香，最喜好他們古老的大茶葉罐。代價100克包裝5.7歐元算親民。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜好的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！
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維也納香皂 Wiener Seife 人人是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年月，而各國也已入手下手逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制前提。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知人人一些當地精選小型禮物，且台灣買不到的喔！ 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩
從2006年起頭對峙手工傳統做法的肥皂工作坊。這一組還有檸檬油香皂，清香的十分合適在熱帶地域使用。我本身喜好用四個一組的維也納美味Schmankerl小香皂組合。這組價錢16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到合適的器械。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春季剛開的花香和綠草的味道。茶玫瑰也是我一向鍾愛的香味。Blaue Donau藍色多瑙河，佈滿著河邊的清香。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，甚至還有男士刮鬍皂。其他有機的香皂在網站看獲得，然則聞不到。
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩 Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要彌補水份流失，是這裡特殊的傳統! 還有別忘了品味當地著名的蘋果派 Apfelstrudel! 更多建築旅行、生涯品味、設計相幹活動請上【欣建築】 假寓在維也納的顏如瑩，不但是欣建築的建築旅遊達人先生，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被許多人問到奧地利玩，除巧克力夏天會融化不利便帶歸去送人以外，還能帶什麼又出格又小型的器材歸去和家人及朋友分享。畢竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓大家做做參考吧！ 維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩 維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩 網址: https://wienerseife.at/ 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩 網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx 網址: https://www.altwien.at/ 奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。工坊裡面還有分歧造型的棒棒糖和生果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。
【延長閱讀】
＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
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圖 文／顏如瑩
編 輯／蘇琨峰
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (肥皂工坊兼店面)
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
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